在现代的都市中，许多女性在怀孕期间还要承担大量的工作，尤其是那些长期坐办公室的女性，面临某些办公室污染。以下是我们为各位办公室准妈妈们提供的参考建议。

第一，小心复印机。由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用。

第二，小心空调。在开着空调的房间里呆久了，会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒，这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，准妈妈要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。