* 添加辅食后，宝宝出现便秘怎么办？
宝宝在接受新食物时，容易出现便秘。因此，妈妈给宝宝添加辅食时一定要遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种、循序渐进的原则。以婴儿营养米粉为例，刚开始喂1-2汤匙即可，2周以后再增加至4-5汤匙。

另外，冲调米粉时还需要注意米粉和水的比例，避免宝宝大便干燥。此外，适当喂宝宝吃些蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物，也可防止便秘。 雀巢婴儿营养米/麦粉由CHE工艺生产，容易消化吸收。而且针对宝宝的生理特点，特别添加培保因子1，可以帮助宝宝保持肠道健康，是您给宝宝的理想选择！

* 添加辅食时，如何避免宝宝过敏？
初期为宝宝添加的食物必须是低过敏性的食物，如米类、水果（苹果、葡萄等）。请避免容易引发过敏的食物，比如花生、螃蟹、蛤蜊、鲑鱼、芒果、柑橘等。

辅食的正确添加方式，必须以单种类、渐进式为原则，也就是说当添加一种新的食物时，应该先以少量、单次的方式开始，慢慢增加喂食量及次数，观察3-5天后，若没有出现任何不良反应，才可以继续添加其他种类的辅食。

* 补充维生素C和宝宝的生长发育有很大的关系吗？
是的，维生素C是人体必需的营养素之一，对宝宝的健康成长起着不可替代的重要作用。维生素C还能够促进铁的吸收和利用，对预防宝宝贫血很有帮助。

辅食添加期的宝宝处于生长发育较快的时期，必须每天供给他充足的维生素C才能满足生长发育的需要。雀巢婴儿营养米粉系列同时添加了维生素C和铁，有助于宝宝健康成长。

* 辅食添加有哪些技巧？
1. 初次喂宝宝需要耐心：宝宝刚开始尝试新食物时，可能会有拒绝的表现（如吐出食物），这是正常的现象，因为婴儿一般喜欢进食时伸出舌头玩弄食物。你可以用小圆茶匙试着将食物放在宝宝舌头中部。你可能需要连续尝试数天，直到他习惯新的口味。

2.为宝宝进食创造愉快的气氛：紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及进食的兴趣。