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许多妈妈宠爱自己的宝宝，只给宝宝吃他喜欢的口味或食物，这样很容易造成宝宝偏食、挑食，导致营养不良或营养失衡，容易使宝宝养成不健康的饮食习惯。所以妈妈应该给宝宝多种口味的食物，合理搭配，帮助宝宝从小就养成良好的饮食习惯。
出现这种问题，妈妈更要让宝宝多尝尝这种口味。宝宝接受一种新的口味有时要尝试5-15次，因此妈妈需要有耐心，并在宝宝心情好而且不太饿的时候，给他尝试新食物，并多加鼓励。坚持让宝宝尝试不同口味的新食物，有助于培养宝宝形成不偏食的好习惯。
- 对于8至9个月大的宝宝哪种蔬菜比较合适？如何烹制？
对于蔬菜，可选择的种类很多，合适的蔬菜包括胡萝卜、南瓜、卷心菜、花菜、番茄、甘蓝、菠菜以及小萝卜。烹制以前，可以先用盐水清洗蔬菜，或者将蔬菜置于5%的醋溶液中浸泡10到15分钟，然后再用清水洗净。在烹制和磨碎蔬菜后，让宝宝品尝不同种类的蔬菜，并注意哪种是他爱吃的。记住要保持食物的原味，不要添加其他味道。
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